Die 10 besten Heim-Fitnessböden aus Gummi für Indoor-Fitness

Jedes Produkt wurde von einem Esquire-Redakteur sorgfältig kuratiert. Über diese Links können wir eine Provision verdienen.

Ein gutes Training zu Hause beginnt im wahrsten Sinne des Wortes von Grund auf.

Der Bau eines Heim-Fitnessstudios ist in den letzten Jahren zu einer landesweiten Freizeitbeschäftigung geworden, und eines der ersten Dinge, die Ihnen auffallen, ist, dass das Training auf der Oberfläche, die Sie bereits in Ihrem Haus (oder Ihrer Wohnung) haben, ziemlich beschissen ist. Teppich ist rutschig, Beton ist zu hart für den Körper, Hartholz ist einfach unbequem. Abgesehen davon, dass er teure Fitnessgeräte beherbergt, ist ein echter Boden, der Ihren Trainingseinheiten standhält, wirklich einer der größten Vorteile, die ein Heim-Fitnessstudio haben kann. Also mach es richtig.

Bei der Auswahl des richtigen Bodenbelags sind einige Details zu beachten. Erstens, wie viel Platz Sie haben. Die Ausstattung eines kompletten Keller- oder Garagen-Fitnessstudios erfordert etwas anderes als einen kleinen ungenutzten Raum im Haus. Zweitens, welche Art von Training machen Sie am häufigsten? Low-Impact-Workouts erfordern weniger Stoßdämpfung als etwa ein HIIT-Workout, und HIIT benötigt weniger als wenn Sie olympisches Gewichtheben betreiben. Und drittens, die Ästhetik, die Sie anstreben. Wie Sie sehen werden, gibt es ein paar gängige Looks für Fitnessstudio-Böden, aber Sie können sie innerhalb dieser großen Kategorien dennoch variieren.

Hier sind 10 der besten Bodenbeläge für das Heim-Fitnessstudio, die Ihnen den Einstieg in die Schaffung eines Fitnessraums zu Hause erleichtern sollen, der Ihre Leistung unterstützt, anstatt sie zu behindern.

Diese Fliesen verfügen über einen stärkeren Gummischutz, lassen sich aber leichter in Ihren Raum einpassen als große Rollmatten. Jedes der Quadrate ist 2 x 2 Fuß groß und die Seiten sind ineinandergreifend. Das Design ist perfekt für schweißtreibende Aktivitäten. Es ist rutschfest, wasserabweisend, geräuschbeständig und leicht zu reinigen.

Wenn Sie nicht viel Platz zum Arbeiten haben, aber etwas Stabileres als eine Yogamatte wollen, ist diese große Trainingsmatte eine solide Option. Es ist 6 x 12 Fuß lang und 7 mm hoch, was genug Platz – und genügend Stoßdämpfung – bietet, um auch mit jemand anderem zu trainieren. Sie können es zusammenrollen und verstauen, wenn Sie Ihr Fitnessstudio in einen Mehrzweckraum umwandeln möchten.

Diese Packung mit vier stoßdämpfenden Gummi-Bodenfliesen eignet sich hervorragend zum Sitzen unter einer schweren Langhantel. Sie sind robust und daher schwer zu zerkratzen.

Wenn Sie über schwere Fitnessteile verfügen, die eine zusätzliche Schutzschicht benötigen, können Sie diese Puzzle-Flormatten ganz einfach anbringen und je nach Bedarf verschieben. Bewahren Sie sie unter Ihrer Bank, Ihrem Laufband oder Ihrem Rudergerät auf.

Für die Abdeckung großer Flächen ist dieser Gummibodenbelag eine hochwertige Option. Sie können mehrere Rollen davon kaufen und die Kanten so zuschneiden, dass sie genau in die Abmessungen Ihres Raums passen. Der gesprenkelte Gummiboden bietet Ihnen gerade genug Halt auf dem Boden, rutscht, rutscht oder quetscht jedoch nicht, während Sie sich bewegen.

Für kleinere, kostengünstige Bodenbeläge entscheiden Sie sich für Bodenmattenfliesen von Fitness Gear. Sie bestehen aus Schaumstoff und sind ineinander greifend, um einen größeren Raum zu schaffen. Sie werden in Sechserpackungen geliefert, sodass Sie für weniger Platz mit einer einzigen Packung beginnen und diese nach Bedarf erweitern können.

Wenn Ihnen der Gummiboden nicht gefällt – oder Sie den Fitnessbereich auch anderweitig nutzen, etwa als Heimbüro –, gibt es Bodenbeläge für Fitnessstudios, die eher wie normale Bodenbeläge aussehen. Diese Fliesen sehen aus wie Holz, bestehen jedoch aus EVA-Schaum, dem häufig gleichen Material, aus dem auch gummiartige Turnhallenböden hergestellt werden.

Diese Gummifliesen sind mit einer Dicke von 5/8 Zoll sehr strapazierfähig. Sie sind für intensive Trainingseinheiten konzipiert, was ideal für Menschen ist, die Springen und Laufen in ihre Routine integrieren. Die Quadrate greifen ähnlich wie andere Quadratformen ineinander, verfügen jedoch über ein Verriegelungssystem ist auf der Unterseite verborgen. Auf der Oberseite befindet sich zwischen den Fliesen eine künstliche Fugenoptik für einen schlichten, sauberen Look.

Notieren Sie sich einfach den Preis: 3,29 $/Quadratfuß entsprechen 29,61 $/Fliese. Sie können die Kachelgröße jedoch an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Wenn Sie schwere Gegenstände aufheben und wieder ablegen, benötigen Sie einen Boden, der der Kraft dieses Sturzes standhält. Die olympische Hebeplattform von Rogue Fitness wurde für solche Aufgaben entwickelt. Dies ist ideal für Menschen mit Langhanteln, die eine robuste Unterstützung benötigen.

Neben Schaumstoff- und Gummiböden ist Rasen ein weiterer Favorit für Bodenbeläge im Fitnessstudio. Rasen eignet sich hervorragend für Beweglichkeitstraining oder alles, was wie eine Sportart funktioniert. Es wird griffiger sein als Gummi, was dabei hilft, schnelle Drehungen und andere schnell zuckende Übungen zu glätten.

Christine Flammia schreibt über Stil, Pflege und mehr; Sie ist ehemalige Associate Style Editor von Esquire und promoviert derzeit in Kommunikation an der Columbia.

Die 19 besten Geschenke für Radfahrer

18 Spa-Bademäntel, die Sie in heiteren Luxus einhüllen

Shark vs. Blueair: Vom Herausgeber getestet und rezensiert

Die 10 Teile, die Sie von Vuori brauchen

Die 9 besten Kissen für Seitenschläfer

Nike vs. Hoka: Vom Herausgeber getestet und bewertet

Ist es an der Zeit, endgültig mit dem Kaffeetrinken aufzuhören?

Die 10 besten kabellosen Trainingskopfhörer

Die 5 besten Hoka-Laufschuhe des Jahres 2023

Die 11 besten Schaumstoffrollen gegen höllischen Muskelkater

Unsere 17 Turnbeutel-Essentials

7 großartige Massagepistolen zur Linderung von Muskelschmerzen