Wie oft sollten Sie Ihre Badematten waschen?

Der Schein kann täuschen: Auch wenn Ihre Badematte harmlos erscheint, wenn sie auf dem Badezimmerboden liegt, fern von schmutzigen Schuhen oder dem Chaos in der Küche, sammelt sie in Wirklichkeit in aller Stille jede Menge Schmutz, Ablagerungen und mikroskopisch kleine Hausbesetzer an. Das allein ist schon eklig genug, aber dieser Ickstoff kann auch Fußpilz und andere Pilzinfektionen verursachen.

Um zu erfahren, warum es wichtig ist, Ihre Matte zu reinigen (und wie man das macht), haben wir Dr. Mona Gohara konsultiert, eine außerordentliche klinische Professorin für Dermatologie an der Yale School of Medicine; Becky Rapinchuk, die Reinigungsexpertin hinter dem Clean Mama-Blog und Autorin mehrerer Bücher; und Patric Richardson, der Autor des Blogs The Laundry Evangelist und des Buches Laundry Love.

Obwohl sie nicht oft schmutzig aussehen, sammeln Stoffbadematten ständig Feuchtigkeit aus Ihrem Badezimmer sowie abgestorbene Haut, Urin und Fäkalien aus der Toilette, Haare, Staub, Schmutz und Bakterien. Es ist nicht nur eklig, es kann auch potenziell gesundheitliche Folgen haben. Wie Dr. Gohara es ausdrückte: „Feucht, feucht und schmutzig ist wie Disneyland für Pilze und Hefen.“

Dieser Pilz und die Hefe können auf Ihre Füße übertragen werden und dort Fußpilz und Zehennagelpilz verursachen.

Die kurze Antwort lautet: wahrscheinlich mehr als Sie.

Sie sollten es wöchentlich reinigen, und wenn Sie nicht wussten, dass Sie es so oft tun müssen, sind Sie nicht allein. Selbst unter unseren sauber denkenden Mitarbeitern gaben nur sehr wenige der von mir befragten Kollegen an, ihre Badematten so oft zu reinigen oder zu wechseln. Aber einmal pro Woche ist das Minimum, das unsere Experten empfehlen, insbesondere für Menschen in Haushalten. „Wenn Sie mit einem Partner oder einer Familie zusammenleben, treffen viele Füße auf dieselbe feuchte Oberfläche“, erklärte Dr. Gohara. „Sie erhöhen also Ihre Chancen [mit einem Pilz oder Hefepilz infiziert zu werden] sogar noch mehr, weil Sie die Wahrscheinlichkeit erhöhen, von Person zu Person damit in Kontakt zu kommen.“

Feucht, feucht und schmutzig ist wie Disneyland für Pilze und Hefen.

Selbst wenn Sie alleine leben, müssen Sie jedoch darauf achten, Ihre Badematten zu waschen oder zu wechseln, da Sie immer noch anfällig für eines dieser dermatologischen Probleme sein können, allein durch das, was organisch auf Ihrer Matte wächst. Wenn Sie Ihre Reinigung jedoch vorantreiben möchten, hilft es, die Möglichkeit des Hefe- und Pilzwachstums zu minimieren: Rapinchuk empfiehlt, Ihre Matte zwischen den Anwendungen zum Lüften über die Badewanne zu hängen. Auch das Öffnen eines Fensters oder das Betreiben des Ventilators kann die Feuchtigkeit reduzieren, die ihr Wachstum fördert: „Alles, was Sie tun, um Feuchtigkeit und Nässe zu minimieren, ist gut für alles im Badezimmer“, sagte Dr. Gohara.

Glücklicherweise ist die Reinigung einfach: Auf den Etiketten der meisten Matten finden Sie spezielle Pflegehinweise, aber im Allgemeinen können Sie sie in jeder alten Waschmaschine waschen und im Trockner trocknen. Wenn die Matte eine rutschfeste Unterseite hat, wie zum Beispiel unser Top-Pick von Lands' End, trocknen Sie sie einfach an der Luft oder auf niedriger Stufe, damit sie nicht zerfällt.

Wenn Ihre Badematte wirklich schmutzig und schmutzig ist, waschen Sie sie unbedingt in heißem oder warmem Wasser (es sei denn, auf dem Pflegeetikett steht, dass Sie sie nur in kaltem Wasser waschen dürfen). Matten aus 100 % Baumwolle vertragen in der Regel höhere Wassertemperaturen (sie zerfallen oder verfärben sich nicht), Sie sollten jedoch immer das Pflegeetikett überprüfen, insbesondere bei Matten aus Gummi oder Polyester.

Natürlich habe ich eine Lücke für Sie. Wenn Sie das Wäschewaschen absolut hassen (ich) oder wenn Ihnen das Wäschewaschen zutiefst unangenehm ist (ich auch), können Sie sich ein paar zusätzliche Badematten besorgen – so können Sie Ihre Matten immer noch einmal pro Woche austauschen – damit Sie es tun können Planen Sie Ihre Wäschetage ein. Oder besorgen Sie sich eine Holzmatte (für die wir auch Empfehlungen haben). Laut Dr. Gohara „ist es wahrscheinlich eine sicherere Option, weil sie einfach viel leichter und schneller austrocknet“, was bedeutet, dass die Matte weniger Gelegenheit hat, hässliche Lebewesen zu beherbergen. Wenn Sie sich für eine Holzmatte entscheiden, empfehlen wir, diese regelmäßig mit einer Essig-Wasser-Lösung abzuwischen, um solchen Bewuchs vorzubeugen.

Dieser Artikel wurde von Brittney Ho, Amy Koplin und Sofia Sokolove bearbeitet.

Dorie Chevlen

Dorie Chevlen ist eine Mitarbeiterin aus Youngstown, Ohio, die heute in Los Angeles lebt. Sie hat als Lektorin, Faktenprüferin und Sandwichmakerin gearbeitet, aber dies ist wahrscheinlich ihr Lieblingsjob. Ihre Texte wurden unter anderem auch in Science, Slate und The Wall Street Journal veröffentlicht. Sie wurde – sowohl schmeichelhaft als auch nicht – „häufig“ genannt.

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